上達が分かるから長続きする

初心者の方でも長続きするかどうかは分かれるところかもしれませんが、テニスは比較的長続きしやすいスポーツとも言えます。その理由の1つは運動量にあります。他のスポーツの場合、特に球技では激しい動きを基本としていることが多く、普段から運動をしていない人がいきなりスポーツを始めると、どうしても身体能力が追いついていかず、身体が悲鳴をあげてしまいやすいものですが、テニスは激しい運動と緩やかな運動、どちらも必要となるスポーツで、疲労しにくく、そのため初心者でも始めやすという特徴を持っています。緩やかな運動だから簡単なのかと問われれば、そういうわけでもなく、奥が非常に深いスポーツですし、初級者、中級者、上級者と、それぞれのクラスにて面白みが変わるのも特徴です。

また、テニスは上達が目に見えて分かりやすいスポーツでもあります。これまで決まらなかったサーブが決まるようになった、ラケットの扱いが上手になったなどなど、初心者であればその分上達の具合も分かりやすく、これがテニスを続けるためのモチベーションへとつながります。テニススクールに入れば、定期的にコートへと足を運ぶことになり、ある程度強制されるため、これも続けられるひとつの要因であると考えても良いでしょう。

少人数で楽しめるのも利点

テニスの魅力は、初心者からの入りやすさや、少人数でも楽しむことができる点にもあります。費用面についてもテニスは優秀ですが、それ以上に球技を少人数から楽しむことが可能な点は大きなメリットになることでしょう。というのも、その他の球技、代表的な例を持ち出すならば野球やサッカー、フットサルやバスケットボール、バレーなどの場合にはチームやコミュニティに入って初めて試合ができるものですが、テニスの場合にはシングルスならば二人いれば、ダブルスでも4人いれば試合ができます。頭数を揃えずとも試合になるのは大きな魅力で、更に初心者の方も多いということも考慮すると、やはりテニスは優秀な球技と言えるのではないでしょうか。

もちろんスポーツクラブにて行われているテニススクールに通って、基礎から学んでいくこともできます。テニススクールでは同じ実力帯の人も集まることになり、わざわざ人を集めるという手間も省けるというメリットもあります。経験者の友人と二人で始めてみるのも良いですが、あまりに実力差が出てしまってはモチベーションが続かない可能性もありますので、そういった意味でもテニススクールに通うことはおすすめとなります。

参照サイト☆http://www.megalos.co.jp/☆
テニススクールに通えるスポーツクラブMEGALOSです。

費用面についても優秀

テニスは、どちらかというとゴルフと同様に上流階級や貴族がする上品なスポーツで、お金がかかるという印象を持っている方も多いと思いますが、決してそのようなことはなく、費用も少なくて済む、初心者にもおすすめのスポーツです。初期に必要となる費用としては、テニスラケットとテニスシューズの費用が考えられますが、それぞれだいたい1万円前後で入手することが可能です。この他にはスポーツクラブのテニススクールへと通うと、月謝が5000円から7000円程度かかるのみで、非常にリーズナブルに始められるのがテニスの利点になります。

ウェアなどは必要ないのかと疑問の方もいるかもしれませんが、その点も心配はいりません。テニスを楽しむためにユニフォームのようなものが必要になるということはなく、運動しやすいジャージなどでも参加が可能です。スポーツシューズについても安いものを選べば3000円前後に抑えることができるなどなど、費用面についてはほとんど何も心配はいらないと言っても過言ではありません。誰でもすぐに、安く始められるからこそ、運動不足解消のために週末にスポーツを始めようという方には、テニスがおすすめ、ということです。

スポーツクラブで運動不足解消!

スポーツが日常生活の中に取り入れられている方は、運動をするということに対して積極的かもしれませんが、そうではない方にとって何かのきっかけがなければ、運動は縁遠いものになってしまいがちです。仕事である程度動いているから運動不足には入らないのではないかと正当化して、休日には仕事で疲れているからわざわざスポーツをしなくても良いと考え、結局運動からは縁遠い生活へと陥ってしまいがちです。特に社会人になると経済的にも自由になり、他の趣味に休日の時間や労力を傾けるということも多くなり、運動不足によって体調を崩してしまうということも考えられます。

そこでご紹介したいのが、スポーツクラブを活用するという方法となります。スポーツクラブは週末などの休日のタイミングで定期的にスポーツをするための施設です。多数のスポーツを楽しめる複合的な施設も多いですが、特定のスポーツに特化した施設もあり、活用のしかた次第で運動不足の解消へとつなげることも可能です。デスクワークの場合には普段から座って仕事をしているため、日頃から運動不足がつきまとうものです。平日は仕事、休日にはスポーツという生活へと変えられる、スポーツクラブにはそんなメリットもあります。

当サイトではスポーツクラブを活用する利点、特にテニスをやってみたいという方に対しておすすめの情報をご紹介していきます。日頃の運動不足を、ぜひテニスで解消してみてはいかがでしょうか。